5.1 km | 00:19:01 | 03:45/km日期: 2022-02-25 06:34 - 平均心率: 174 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 03'52" / 03'47" / 03'45" / 03'45" / 03'42" / 03'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'46" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'44" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'45" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'13" | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 204.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'52" | 00:03'52" |
| 2 | 03'47" | 00:07'39" |
| 3 | 03'45" | 00:11'24" |
| 4 | 03'45" | 00:15'09" |
| 5 | 03'42" | 00:18'51" |
| 5.1 | 03'12" | 00:19'02" |
留言 
