4.1 km | 00:57:12 | 13:54/km日期: 2022-02-23 05:11 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 114 - PM2.5: 良好(6)
Pace: 13'45" / 16'32" / 12'40" / 13'35" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'46" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'32" (+03'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'35" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 113 / 4113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 65.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'45" | 00:13'45" |
| 2 | 16'32" | 00:30'17" |
| 3 | 12'40" | 00:42'57" |
| 4 | 13'35" | 00:56'32" |
| 4.1 | 05'51" | 00:57'12" |
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