6.0 km | 00:51:51 | 08:35/km日期: 2015-06-28 05:42 - 地點: 嘉義民雄 - 天氣: 晴 - 平均心率: 65 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 08'09" / 08'26" / 08'28" / 08'33" / 08'48" / 08'28" / 25'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'07" | 1002 / 1002 |
2 | | 08'25" (+00'18") | 1008 / 2011 |
3 | | 08'29" (+00'22") | 1013 / 3024 |
4 | | 08'42" (+00'35") | 1004 / 4029 |
5 | | 08'37" (+00'30") | 1013 / 5042 |
6 | | 08'40" (+00'33") | 1007 / 6049 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
最大心率為155 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 80.07 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'09" | 00:08'09" |
2 | 08'26" | 00:16'35" |
3 | 08'28" | 00:25'03" |
4 | 08'33" | 00:33'36" |
5 | 08'48" | 00:42'24" |
6 | 08'28" | 00:50'52" |
6.0 | 25'52" | 00:51'51" |