5.3 km | 00:24:13 | 04:32/km日期: 2013-05-25 21:21 - 地點: 益民國小操場 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 03'15" / 04'30" / 04'34" / 04'36" / 04'54" / 07'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'23" | 5250 / 5250 |
2 | | 25'40" (+21'17") | 20 / 5270 |
3 | | 06'44" (+02'21") | 54 / 5324 |
5月累積里程 :
111.46 km ![](images/shoe.png)
NIKE LunarGlide 3 累積 :
80.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'15" | 00:03'15" |
2 | 04'30" | 00:07'45" |
3 | 04'34" | 00:12'19" |
4 | 04'36" | 00:16'55" |
5 | 04'54" | 00:21'49" |
5.3 | 07'01" | 00:24'13" |