跑得快 2022/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

跑得快苗栗
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10.6 km | 01:34:04 | 08:50/km

日期: 2022-02-27 06:20 - 總爬升: 174 m - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'06" / 07'24" / 09'45" / 11'13" / 07'34" / 08'56" / 09'15" / 09'14" / 08'33" / 09'24" / 08'54" /

基本訓練

2月累積里程 : 80.01 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林宗興說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'24"	00:14'30"
3	09'45"	00:24'15"
4	11'13"	00:35'28"
5	07'34"	00:43'02"
6	08'56"	00:51'58"
7	09'15"	01:01'13"
8	09'14"	01:10'27"
9	08'33"	01:19'00"
10	09'24"	01:28'24"
10.6	08'50"	01:34'06"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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