7.7 km | 01:00:26 | 07:53/km日期: 2022-02-26 08:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'35" / 06'13" / 05'57" / 05'48" / 05'44" / 05'57" / 05'56" / 28'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'51" (+02'07") | 235 / 7235 |
| 9 | | 39'41" (+33'57") | 412 / 7647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
255.89 km 
Saucony Freedom Iso 2 白 累積 :
814.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'13" | 00:12'48" |
| 3 | 05'57" | 00:18'45" |
| 4 | 05'48" | 00:24'33" |
| 5 | 05'44" | 00:30'17" |
| 6 | 05'57" | 00:36'14" |
| 7 | 05'56" | 00:42'10" |
| 7.6 | 28'08" | 01:00'24" |
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