Chingying 2013/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

Chingying 台中
ID 9972

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11.1 km | 01:01:14 | 05:30/km

日期: 2013-05-23 20:07 - 地點: Sanyi - 天氣: 下雨後的涼爽夜晚 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 05'27" / 05'30" / 05'18" / 05'34" / 05'40" / 05'23" / 05'34" / 05'54" / 05'48" / 05'18" / 05'15" / 04'57" /

5月累積里程 : 167.15 km

SKECHERS GOrun 2 累積 : 728.8 km

XT 上傳 | 11 years ago

阿龍, 阿材和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'30"	00:10'57"
3	05'18"	00:16'15"
4	05'34"	00:21'49"
5	05'40"	00:27'29"
6	05'23"	00:32'52"
7	05'34"	00:38'26"
8	05'54"	00:44'20"
9	05'48"	00:50'08"
10	05'18"	00:55'26"
11	05'15"	01:00'41"
11.1	04'55"	01:01'14"

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成績 : 01:07:05

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