6.5 km | 00:30:25 | 04:42/km日期: 2022-03-01 17:08 - 平均心率: 131 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 03'58" / 04'39" / 04'45" / 04'45" / 05'06" / 05'11" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'19" (+07'25") | 92 / 1092 |
| 3 | | 03'58" (+00'04") | 1000 / 2092 |
| 4 | | 16'34" (+12'40") | 61 / 2153 |
| 5 | | 03'56" (+00'02") | 1000 / 3153 |
| 6 | | 15'15" (+11'21") | 69 / 3222 |
| 7 | | 05'15" (+01'21") | 22 / 3245 |
| 8 | | 03'54" | 1000 / 4245 |
| 9 | | 20'35" (+16'41") | 71 / 4316 |
| 10 | | 03'58" (+00'04") | 1000 / 5316 |
| 11 | | 17'13" (+13'19") | 88 / 5405 |
| 12 | | 03'57" (+00'03") | 1000 / 6405 |
| 13 | | 07'13" (+03'19") | 62 / 6467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
293.46 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 黑色 累積 :
27.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'58" | 00:03'58" |
| 2 | 04'39" | 00:08'37" |
| 3 | 04'45" | 00:13'22" |
| 4 | 04'45" | 00:18'07" |
| 5 | 05'06" | 00:23'13" |
| 6 | 05'11" | 00:28'24" |
| 6.5 | 04'20" | 00:30'26" |
留言 
展開計圈分析
