6.2 km | 00:41:15 | 06:39/km日期: 2022-02-10 15:36 - 平均心率: 168 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 06'53" / 06'29" / 06'24" / 06'17" / 06'17" / 06'22" / 06'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'02" (+01'45") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'37" (+00'20") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'23" (+00'06") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
6 | | 06'21" (+00'04") | 1000 / 6000 |
7 | | 06'22" (+00'05") | 199 / 6199 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 6.20 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'53" | 00:06'53" |
2 | 06'29" | 00:13'22" |
3 | 06'24" | 00:19'46" |
4 | 06'17" | 00:26'03" |
5 | 06'17" | 00:32'20" |
6 | 06'22" | 00:38'42" |
6.2 | 06'21" | 00:39'58" |