12.0 km | 00:56:34 | 04:41/km日期: 2022-03-02 05:07 - 平均心率: 171 - 卡路里: 650 Cal - 總步數: 10168 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'38" / 04'54" / 04'34" / 04'37" / 04'49" / 05'00" / 04'33" / 04'50" / 04'22" / 04'27" / 04'12" / 04'24" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+01'25") | 1000 / 1000 | 172 / 103 |
| 2 | | 04'54" (+00'42") | 1002 / 2003 | 176 / 115 |
| 3 | | 04'32" (+00'20") | 1000 / 3003 | 180 / 121 |
| 4 | | 04'37" (+00'25") | 1001 / 4004 | 180 / 119 |
| 5 | | 04'47" (+00'35") | 1000 / 5005 | 180 / 115 |
| 6 | | 05'00" (+00'48") | 1002 / 6007 | 179 / 111 |
| 7 | | 04'33" (+00'21") | 1000 / 7007 | 179 / 122 |
| 8 | | 04'48" (+00'36") | 1000 / 8008 | 178 / 116 |
| 9 | | 04'25" (+00'13") | 1002 / 9010 | 182 / 123 |
| 10 | | 04'25" (+00'13") | 1003 / 10014 | 183 / 123 |
| 11 | | 04'12" | 1001 / 11016 | 182 / 130 |
| 12 | | 04'24" (+00'12") | 1003 / 12020 | 182 / 124 |
| 13 | | 07'19" (+03'07") | 18 / 12038 | 180 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
241.56 km 
adidas Boston 10 累積 :
1252.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 04'54" | 00:10'32" |
| 3 | 04'34" | 00:15'06" |
| 4 | 04'37" | 00:19'43" |
| 5 | 04'49" | 00:24'32" |
| 6 | 05'00" | 00:29'32" |
| 7 | 04'33" | 00:34'05" |
| 8 | 04'50" | 00:38'55" |
| 9 | 04'22" | 00:43'17" |
| 10 | 04'27" | 00:47'44" |
| 11 | 04'12" | 00:51'56" |
| 12 | 04'24" | 00:56'20" |
| 12.0 | 05'58" | 00:56'34" |
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