11.0 km | 00:49:29 | 04:29/km日期: 2022-03-02 18:59 - 平均心率: 177 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 05'05" / 04'57" / 04'26" / 04'25" / 04'28" / 04'26" / 04'27" / 04'25" / 04'22" / 04'20" / 04'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'22" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'20" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'05" | 1000 / 11000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
191.73 km 
asics 藍虎走 累積 :
57.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'57" | 00:10'02" |
| 3 | 04'26" | 00:14'28" |
| 4 | 04'25" | 00:18'53" |
| 5 | 04'28" | 00:23'21" |
| 6 | 04'26" | 00:27'47" |
| 7 | 04'27" | 00:32'14" |
| 8 | 04'25" | 00:36'39" |
| 9 | 04'22" | 00:41'01" |
| 10 | 04'20" | 00:45'21" |
| 11 | 04'06" | 00:49'27" |
| 11.0 | 07'32" | 00:49'29" |
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