11.1 km | 00:49:16 | 04:25/km日期: 2022-03-04 18:13 - 平均心率: 139 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'53" / 04'30" / 04'27" / 04'25" / 04'24" / 04'24" / 04'25" / 04'25" / 04'18" / 04'18" / 04'09" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'18" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'18" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'09" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'34" (+00'25") | 144 / 11144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
228.08 km 
NIKE P35 TURBO 藍 累積 :
449.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'30" | 00:09'23" |
| 3 | 04'27" | 00:13'50" |
| 4 | 04'25" | 00:18'15" |
| 5 | 04'24" | 00:22'39" |
| 6 | 04'24" | 00:27'03" |
| 7 | 04'25" | 00:31'28" |
| 8 | 04'25" | 00:35'53" |
| 9 | 04'18" | 00:40'11" |
| 10 | 04'18" | 00:44'29" |
| 11 | 04'09" | 00:48'38" |
| 11.1 | 04'36" | 00:49'18" |
展開計圈分析
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