黃志明 2022/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃志明台南
ID 506328

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6.4 km | 00:43:08 | 06:42/km

日期: 2022-03-03 17:49 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'36" / 06'26" / 06'33" / 06'44" / 06'21" / 06'37" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'30" (+01'05")

999 / 999

2

06'25"

(13'55")

06'26" (+00'01")

995 / 1994

3

06'40"

(20'35")

06'33" (+00'08")

1015 / 3010

4

06'44"

(27'19")

06'42" (+00'17")

1002 / 4012

5

06'27"

(33'46")

06'25"

1003 / 5016

展開計圈分析

3月累積里程 : 108.59 km

NIKE 小飛馬37 累積 : 1365.9 km

Android - samsung SM-A426B 上傳 | 2 years ago

Hsu PoMin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	06'26"	00:14'02"
3	06'33"	00:20'35"
4	06'44"	00:27'19"
5	06'21"	00:33'40"
6	06'37"	00:40'17"
6.4	06'01"	00:42'56"

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