6.0 km | 00:30:12 | 05:01/km日期: 2022-03-04 06:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 05'23" / 05'13" / 04'33" / 04'36" / 05'09" / 05'15" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'51" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
74.53 km 
Nike Vaporfly Next% 2 (Ekiden) 累積 :
105.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'13" | 00:10'36" |
| 3 | 04'33" | 00:15'09" |
| 4 | 04'36" | 00:19'45" |
| 5 | 05'09" | 00:24'54" |
| 6 | 05'15" | 00:30'09" |
| 6.0 | 05'10" | 00:30'13" |
ricky tseng 說推
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