5.2 km | 00:30:29 | 05:52/km日期: 2022-03-02 18:38 - 平均心率: 146 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'46" / 05'48" / 05'52" / 05'53" / 05'54" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'49") | 193 / 5193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'48" | 00:11'34" |
| 3 | 05'52" | 00:17'26" |
| 4 | 05'53" | 00:23'19" |
| 5 | 05'54" | 00:29'13" |
| 5.2 | 06'32" | 00:30'29" |
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