12.0 km | 01:00:37 | 05:02/km日期: 2022-03-03 20:00 - 平均心率: 168 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 05'12" / 05'00" / 05'01" / 05'02" / 04'57" / 05'02" / 04'56" / 04'57" / 04'57" / 04'56" / 04'57" / 04'54" / 34'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'00" | 00:10'12" |
| 3 | 05'01" | 00:15'13" |
| 4 | 05'02" | 00:20'15" |
| 5 | 04'57" | 00:25'12" |
| 6 | 05'02" | 00:30'14" |
| 7 | 04'56" | 00:35'10" |
| 8 | 04'57" | 00:40'07" |
| 9 | 04'57" | 00:45'04" |
| 10 | 04'56" | 00:50'00" |
| 11 | 04'57" | 00:54'57" |
| 12 | 04'54" | 00:59'51" |
| 12.0 | 34'04" | 01:00'37" |
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