6.3 km | 00:36:21 | 05:46/km日期: 2022-03-02 22:08 - 平均心率: 122 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'56" / 05'29" / 05'28" / 05'28" / 05'36" / 05'42" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'05" (+03'38") | 299 / 6299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'29" | 00:11'25" |
| 3 | 05'28" | 00:16'53" |
| 4 | 05'28" | 00:22'21" |
| 5 | 05'36" | 00:27'57" |
| 6 | 05'42" | 00:33'39" |
| 6.3 | 09'04" | 00:36'22" |
留言 
展開計圈分析
