5.1 km | 00:28:11 | 05:30/km日期: 2022-03-05 05:28 - 平均心率: 169 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 5884 - 平均步頻: 208 - 平均步幅: 86 cm
Pace: 05'37" / 05'31" / 05'29" / 05'16" / 05'34" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'19") | 1002 / 1002 | 202 / 88 |
| 2 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 2002 | 209 / 86 |
| 3 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 3002 | 210 / 86 |
| 4 | | 05'17" | 1001 / 4004 | 210 / 89 |
| 5 | | 05'35" (+00'18") | 1002 / 5006 | 210 / 85 |
| 6 | | 05'59" (+00'42") | 111 / 5118 | 213 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 315.07 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'31" | 00:11'08" |
| 3 | 05'29" | 00:16'37" |
| 4 | 05'16" | 00:21'53" |
| 5 | 05'34" | 00:27'27" |
| 5.1 | 06'11" | 00:28'11" |
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