7.5 km | 00:52:09 | 06:59/km日期: 2022-03-15 22:59 - 平均心率: 139 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 18'43" / 06'32" / 06'34" / 06'31" / 06'37" / 06'36" / 06'37" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'29" (+01'59") | 452 / 7452 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 207.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'43" | 00:18'43" |
| 2 | 06'32" | 00:25'15" |
| 3 | 06'34" | 00:31'49" |
| 4 | 06'31" | 00:38'20" |
| 5 | 06'37" | 00:44'57" |
| 6 | 06'36" | 00:51'33" |
| 7 | 06'37" | 00:58'10" |
| 7.5 | 08'30" | 01:02'01" |
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