14.4 km | 01:44:56 | 07:16/km日期: 2022-03-15 06:37 - 平均心率: 142 - 卡路里: 880 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 07'42" / 05'28" / 05'29" / 05'19" / 05'12" / 05'43" / 05'59" / 05'45" / 05'30" / 05'34" / 05'53" / 05'53" / 25'10" / 08'41" / 03'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 524.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 05'28" | 00:13'10" |
| 3 | 05'29" | 00:18'39" |
| 4 | 05'19" | 00:23'58" |
| 5 | 05'12" | 00:29'10" |
| 6 | 05'43" | 00:34'53" |
| 7 | 05'59" | 00:40'52" |
| 8 | 05'45" | 00:46'37" |
| 9 | 05'30" | 00:52'07" |
| 10 | 05'34" | 00:57'41" |
| 11 | 05'53" | 01:03'34" |
| 12 | 05'53" | 01:09'27" |
| 13 | 25'10" | 01:34'37" |
| 14 | 08'41" | 01:43'18" |
| 14.4 | 03'57" | 01:44'56" |
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