8.0 km | 00:45:14 | 05:38/km日期: 2022-03-16 12:25 - 平均心率: 160 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 7608 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 06'08" / 05'53" / 05'47" / 05'46" / 05'39" / 05'37" / 05'16" / 04'51" / 47'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'51") | 1001 / 1001 | 165 / 98 |
| 2 | | 05'52" (+00'36") | 1001 / 2003 | 165 / 102 |
| 3 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 3003 | 167 / 102 |
| 4 | | 05'46" (+00'30") | 1001 / 4005 | 167 / 103 |
| 5 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 5005 | 167 / 105 |
| 6 | | 05'55" (+00'39") | 1000 / 6005 | 163 / 103 |
| 7 | | 05'16" | 1002 / 7008 | 174 / 108 |
| 8 | | 04'47" | 998 / 8006 | 175 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 151.50 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'53" | 00:12'01" |
| 3 | 05'47" | 00:17'48" |
| 4 | 05'46" | 00:23'34" |
| 5 | 05'39" | 00:29'13" |
| 6 | 05'37" | 00:34'50" |
| 7 | 05'16" | 00:40'06" |
| 8 | 04'51" | 00:44'57" |
| 8.0 | 41'03" | 00:45'14" |
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