6.7 km | 00:42:59 | 06:22/km日期: 2022-03-17 06:37 - 平均心率: 160 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 06'36" / 06'32" / 06'13" / 06'16" / 06'13" / 06'25" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'09") | 746 / 6746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'32" | 00:13'08" |
| 3 | 06'13" | 00:19'21" |
| 4 | 06'16" | 00:25'37" |
| 5 | 06'13" | 00:31'50" |
| 6 | 06'25" | 00:38'15" |
| 6.7 | 06'21" | 00:43'00" |
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