2.1 km | 01:00:06 | 28:23/km日期: 2022-03-19 07:00 - 平均心率: 97 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 14°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 15'47" / 32'25" / 100'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'55" (+10'12") | 400 / 400 |
| 2 | | 17'46" (+10'03") | 400 / 800 |
| 3 | | 07'43" | 400 / 1200 |
| 4 | | 34'21" (+26'38") | 400 / 1600 |
| 5 | | 43'13" (+35'30") | 400 / 2000 |
| 6 | | 01:39'57" (+32'14") | 117 / 2117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 287.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'47" | 00:15'47" |
| 2 | 32'25" | 00:48'12" |
| 2.1 | 99'59" | 00:59'55" |
留言 
