6.3 km | 00:37:23 | 05:55/km日期: 2022-03-17 17:30 - 平均心率: 133 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'38" / 05'52" / 05'59" / 05'47" / 05'36" / 06'07" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'52") | 303 / 6303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 233.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'52" | 00:12'30" |
| 3 | 05'59" | 00:18'29" |
| 4 | 05'47" | 00:24'16" |
| 5 | 05'36" | 00:29'52" |
| 6 | 06'07" | 00:35'59" |
| 6.3 | 06'29" | 00:37'57" |
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