6.0 km | 00:30:29 | 05:04/km日期: 2022-03-17 12:22 - 平均心率: 157 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5252 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 05'33" / 05'18" / 05'14" / 04'58" / 04'51" / 04'30" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'41") | 1002 / 1002 | 168 / 107 |
| 2 | | 05'17" (+00'26") | 1000 / 2003 | 167 / 112 |
| 3 | | 05'14" (+00'23") | 1000 / 3003 | 171 / 111 |
| 4 | | 05'00" (+00'09") | 1002 / 4005 | 173 / 115 |
| 5 | | 04'51" | 1003 / 5009 | 174 / 117 |
| 6 | | 04'30" | 998 / 6007 | 180 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 151.50 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'18" | 00:10'51" |
| 3 | 05'14" | 00:16'05" |
| 4 | 04'58" | 00:21'03" |
| 5 | 04'51" | 00:25'54" |
| 6 | 04'30" | 00:30'24" |
| 6.0 | 10'49" | 00:30'29" |
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