10.0 km | 00:57:53 | 05:45/km日期: 2022-03-18 19:51 - 平均心率: 162 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 07'05" / 05'54" / 05'58" / 05'46" / 05'47" / 05'42" / 05'31" / 05'31" / 05'22" / 05'07" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 263.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 05'54" | 00:12'59" |
| 3 | 05'58" | 00:18'57" |
| 4 | 05'46" | 00:24'43" |
| 5 | 05'47" | 00:30'30" |
| 6 | 05'42" | 00:36'12" |
| 7 | 05'31" | 00:41'43" |
| 8 | 05'31" | 00:47'14" |
| 9 | 05'22" | 00:52'36" |
| 10 | 05'07" | 00:57'43" |
| 10.0 | 04'07" | 00:57'53" |
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