6.5 km | 00:35:33 | 05:28/km日期: 2022-03-16 19:26 - 平均心率: 162 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'02" / 17'26" / 08'28" / 04'37" / 08'28" / 04'31" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'05" (+11'38") | 156 / 1156 |
| 3 | | 04'46" (+00'19") | 800 / 1957 |
| 4 | | 04'29" (+00'02") | 801 / 2759 |
| 5 | | 18'47" (+14'20") | 39 / 2799 |
| 6 | | 04'43" (+00'16") | 786 / 3585 |
| 7 | | 04'33" (+00'06") | 784 / 4370 |
| 8 | | 13'41" (+09'14") | 39 / 4409 |
| 9 | | 04'34" (+00'07") | 784 / 5194 |
| 10 | | 04'27" | 791 / 5986 |
| 11 | | 16'02" (+11'35") | 60 / 6047 |
| 12 | | 06'21" (+01'54") | 433 / 6480 |
| 13 | | 13'01" (+08'34") | 14 / 6494 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 154.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 17'26" | 00:23'28" |
| 3 | 08'28" | 00:31'56" |
| 4 | 04'37" | 00:36'33" |
| 5 | 08'28" | 00:45'01" |
| 6 | 04'31" | 00:49'32" |
| 6.5 | 09'50" | 00:54'24" |
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