5.0 km | 00:24:01 | 04:46/km日期: 2022-03-22 18:33 - 平均心率: 158 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 4302 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'56" / 04'43" / 04'39" / 04'49" / 04'46" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'15") | 1002 / 1002 | 180 / 112 |
| 2 | | 04'43" (+00'03") | 1002 / 2005 | 182 / 116 |
| 3 | | 04'40" | 1000 / 3006 | 178 / 119 |
| 4 | | 04'47" (+00'07") | 1002 / 4008 | 177 / 117 |
| 5 | | 04'46" (+00'06") | 1002 / 5011 | 177 / 117 |
| 6 | | 05'06" (+00'26") | 16 / 5027 | 144 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.75 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'43" | 00:09'39" |
| 3 | 04'39" | 00:14'18" |
| 4 | 04'49" | 00:19'07" |
| 5 | 04'46" | 00:23'53" |
| 5.0 | 04'48" | 00:24'01" |
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