無尾熊 2012/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

無尾熊新竹
ID 199243

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13.4 km | 01:26:44 | 06:29/km

日期: 2012-05-04 06:04 - 地點: 體育館室內停車場 - 卡路里: 782 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 05'50" / 06'04" / 06'32" / 06'04" / 06'24" / 05'56" / 06'03" / 06'48" / 06'35" / 07'01" / 07'10" / 06'48" / 07'08" / 06'24" /

5月累積里程 : 271.40 km

M1 上傳 | 12 years ago

FrancisLee, bruceliu 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'04"	00:11'54"
3	06'32"	00:18'26"
4	06'04"	00:24'30"
5	06'24"	00:30'54"
6	05'56"	00:36'50"
7	06'03"	00:42'53"
8	06'48"	00:49'41"
9	06'35"	00:56'16"
10	07'01"	01:03'17"
11	07'10"	01:10'27"
12	06'48"	01:17'15"
13	07'08"	01:24'23"
13.4	06'23"	01:26'44"

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