3.7 km | 00:27:59 | 07:34/km日期: 2022-03-22 23:23 - 平均心率: 167 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 31'09" / 07'51" / 07'28" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 252 / 3252 |
| 5 | | 06'48" (+00'31") | 439 / 3692 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 89.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'09" | 00:31'09" |
| 2 | 07'51" | 00:39'00" |
| 3 | 07'28" | 00:46'28" |
| 3.7 | 06'38" | 00:51'04" |
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