8.3 km | 00:49:37 | 05:58/km日期: 2022-03-24 05:56 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 180 - 卡路里: 538 Cal - 總步數: 9196 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'01" / 06'23" / 05'59" / 05'39" / 05'40" / 05'41" / 05'35" / 05'38" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+01'25") | 1001 / 1001 | 175 / 81 |
| 2 | | 06'24" (+00'49") | 1000 / 2001 | 183 / 85 |
| 3 | | 05'56" (+00'21") | 1002 / 3004 | 185 / 90 |
| 4 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 4004 | 187 / 93 |
| 5 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 5005 | 188 / 93 |
| 6 | | 05'46" (+00'11") | 1002 / 6007 | 187 / 92 |
| 7 | | 05'35" | 1002 / 7010 | 189 / 94 |
| 8 | | 05'36" (+00'01") | 1001 / 8011 | 188 / 94 |
| 9 | | 06'19" (+00'44") | 292 / 8304 | 184 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
290.36 km 
子母ㄚ拖 40號 累積 :
1602.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'23" | 00:13'24" |
| 3 | 05'59" | 00:19'23" |
| 4 | 05'39" | 00:25'02" |
| 5 | 05'40" | 00:30'42" |
| 6 | 05'41" | 00:36'23" |
| 7 | 05'35" | 00:41'58" |
| 8 | 05'38" | 00:47'36" |
| 8.3 | 06'37" | 00:49'37" |
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