5.1 km | 00:19:41 | 03:50/km日期: 2022-03-24 19:10 - 平均心率: 159 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 03'55" / 03'46" / 03'53" / 03'53" / 03'48" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" (+00'28") | 410 / 410 |
| 2 | | 03'55" (+00'31") | 412 / 822 |
| 3 | | 03'49" (+00'25") | 419 / 1242 |
| 4 | | 03'46" (+00'22") | 419 / 1662 |
| 5 | | 03'47" (+00'23") | 419 / 2081 |
| 6 | | 03'48" (+00'24") | 418 / 2500 |
| 7 | | 04'08" (+00'44") | 380 / 2881 |
| 8 | | 03'45" (+00'21") | 416 / 3297 |
| 9 | | 03'55" (+00'31") | 399 / 3697 |
| 10 | | 03'49" (+00'25") | 409 / 4107 |
| 11 | | 03'52" (+00'28") | 395 / 4502 |
| 12 | | 03'51" (+00'27") | 390 / 4892 |
| 13 | | 03'24" | 212 / 5105 |
| 14 | | 04'58" (+01'34") | 11 / 5117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 224.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'55" | 00:03'55" |
| 2 | 03'46" | 00:07'41" |
| 3 | 03'53" | 00:11'34" |
| 4 | 03'53" | 00:15'27" |
| 5 | 03'48" | 00:19'15" |
| 5.1 | 03'42" | 00:19'41" |
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