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15.0 km | 01:12:51 | 04:51/km 日期: 2022-03-24 19:43 - 總爬升: 299 m - 地點: 新竹東區 - 天氣: ☁️ - 平均心率: 158 - 卡路里: 935 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(20) Pace: 05'11" / 05'04" / 04'54" / 04'49" / 04'55" / 04'38" / 04'55" / 04'45" / 04'49" / 04'42" / 04'47" / 04'51" / 04'43" / 04'47" / 04'55" / 05'00" /
· 留言 · 留言 趁沒下雨,身體慢熱還沒辦法完全進入四分速,賽前最後一趟戶外練習,不過當天不能用這個速度跑,會爆掉😀
3月累積里程 : 427.72 km 母子🐊 白#40蚵枝 累積 : 1512.5 km TCX 2.0 上傳 | 2 years ago · 留言
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