3.3 km | 00:21:19 | 06:23/km日期: 2022-03-25 18:39 - 平均心率: 137 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 08'00" / 05'47" / 05'38" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 341 / 3341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 332.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 05'47" | 00:13'47" |
| 3 | 05'38" | 00:19'25" |
| 3.3 | 05'36" | 00:21'20" |
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