6.3 km | 00:34:49 | 05:31/km日期: 2022-03-24 19:35 - 平均心率: 122 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'46" / 05'20" / 05'19" / 06'42" / 04'58" / 04'55" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+01'07") | 300 / 6300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 224.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'20" | 00:11'06" |
| 3 | 05'19" | 00:16'25" |
| 4 | 06'42" | 00:23'07" |
| 5 | 04'58" | 00:28'05" |
| 6 | 04'55" | 00:33'00" |
| 6.3 | 06'02" | 00:34'49" |
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