6.0 km | 00:36:22 | 06:02/km日期: 2022-03-26 06:14 - 平均心率: 120 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'00" / 05'58" / 06'00" / 05'58" / 05'38" / 05'32" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'31" (+06'00") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 262.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'58" | 00:12'58" |
| 3 | 06'00" | 00:18'58" |
| 4 | 05'58" | 00:24'56" |
| 5 | 05'38" | 00:30'34" |
| 6 | 05'32" | 00:36'06" |
| 6.0 | 11'21" | 00:36'23" |
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