10.1 km | 01:12:23 | 07:09/km日期: 2022-03-25 17:27 - 平均心率: 127 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'55" / 07'51" / 08'01" / 07'36" / 08'20" / 11'31" / 06'15" / 09'56" / 06'10" / 05'53" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'07" | 118 / 10118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~172 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 172~194 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 194~200 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 200~212 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 212~218 | 97.5~100% |
| 最大心率為218 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 172.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'51" | 00:15'46" |
| 3 | 08'01" | 00:23'47" |
| 4 | 07'36" | 00:31'23" |
| 5 | 08'20" | 00:39'43" |
| 6 | 11'31" | 00:51'14" |
| 7 | 06'15" | 00:57'29" |
| 8 | 09'56" | 01:07'25" |
| 9 | 06'10" | 01:13'35" |
| 10 | 05'53" | 01:19'28" |
| 10.1 | 05'04" | 01:20'04" |
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