連順順 2022/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

連順順台南
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5.0 km | 00:31:09 | 06:11/km

日期: 2022-03-29 15:54 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 05'56" / 06'10" / 06'23" / 06'19" / 06'06" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'53"

989 / 989

2

06'10"

(12'00")

06'10" (+00'17")

999 / 1988

3

06'29"

(18'29")

06'23" (+00'30")

1014 / 3002

4

06'13"

(24'42")

06'15" (+00'22")

992 / 3995

5

06'12"

(30'54")

06'06" (+00'13")

1014 / 5009

6

00'07"

(31'01")

07'46" (+01'53")

15 / 5024

3月累積里程 : 55.26 km

Android - samsung SM-G9860 上傳 | 2 years ago

劉中堅, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'10"	00:12'06"
3	06'23"	00:18'29"
4	06'19"	00:24'48"
5	06'06"	00:30'54"
5.0	04'42"	00:31'01"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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