Carber Wang 2015/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

Carber Wang 桃園
ID 228751

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6.9 km | 00:43:23 | 06:17/km

日期: 2015-07-13 06:14 - 地點: 桃園市中壢區 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'08" / 06'58" / 06'41" / 05'31" / 06'40" / 05'48" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'05" (+00'18")

988 / 988

2

07'00"

(13'01")

06'56" (+01'09")

1008 / 1997

3

06'46"

(19'47")

06'15" (+00'28")

1082 / 3079

4

05'25"

(25'12")

05'54" (+00'07")

916 / 3996

5

06'46"

(31'58")

06'43" (+00'56")

1005 / 5002

展開計圈分析

7月累積里程 : 78.48 km

adidas runsmart 累積 : 316.1 km

Android - InFocus InFocus M810 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標), Maius 瑪雅和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'58"	00:13'06"
3	06'41"	00:19'47"
4	05'31"	00:25'18"
5	06'40"	00:31'58"
6	05'48"	00:37'46"
6.9	06'18"	00:43'23"

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