10.5 km | 00:54:06 | 05:09/km日期: 2022-03-29 15:34 - 平均心率: 170 - 卡路里: 680 Cal - 總步數: 9436 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'41" / 05'12" / 05'16" / 05'06" / 05'14" / 05'10" / 05'02" / 05'02" / 04'49" / 04'44" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'57") | 1000 / 1000 | 168 / 104 |
| 2 | | 05'19" (+00'35") | 1003 / 2003 | 174 / 107 |
| 3 | | 05'18" (+00'34") | 1001 / 3005 | 176 / 106 |
| 4 | | 05'09" (+00'25") | 1002 / 4007 | 173 / 111 |
| 5 | | 05'17" (+00'33") | 1002 / 5010 | 172 / 109 |
| 6 | | 05'14" (+00'30") | 1000 / 6011 | 173 / 109 |
| 7 | | 05'01" (+00'17") | 1000 / 7012 | 174 / 113 |
| 8 | | 05'06" (+00'22") | 1002 / 8014 | 174 / 112 |
| 9 | | 04'51" (+00'07") | 1001 / 9015 | 178 / 115 |
| 10 | | 04'44" | 1000 / 10015 | 176 / 119 |
| 11 | | 04'38" | 487 / 10503 | 176 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.69 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代淺黃 累積 :
1124.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'12" | 00:10'53" |
| 3 | 05'16" | 00:16'09" |
| 4 | 05'06" | 00:21'15" |
| 5 | 05'14" | 00:26'29" |
| 6 | 05'10" | 00:31'39" |
| 7 | 05'02" | 00:36'41" |
| 8 | 05'02" | 00:41'43" |
| 9 | 04'49" | 00:46'32" |
| 10 | 04'44" | 00:51'16" |
| 10.5 | 05'37" | 00:54'06" |
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