4.7 km | 00:29:22 | 06:15/km日期: 2022-03-30 08:29 - 平均心率: 155 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 5128 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'14" / 06'23" / 06'25" / 06'04" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'08") | 1002 / 1002 | 173 / 92 |
| 2 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 2002 | 173 / 89 |
| 3 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 3002 | 175 / 89 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4003 | 176 / 93 |
| 5 | | 06'07" (+00'02") | 691 / 4695 | 174 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 185.34 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'23" | 00:12'37" |
| 3 | 06'25" | 00:19'02" |
| 4 | 06'04" | 00:25'06" |
| 4.7 | 06'08" | 00:29'22" |
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