5.0 km | 00:31:05 | 06:10/km日期: 2022-03-31 18:59 - 平均心率: 139 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 09'29" / 10'00" / 08'56" / 09'40" / 06'25" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+01'08") | 37 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 171.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 10'00" | 00:19'29" |
| 3 | 08'56" | 00:28'25" |
| 4 | 09'40" | 00:38'05" |
| 5 | 06'25" | 00:44'30" |
| 5.0 | 07'05" | 00:44'46" |
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