3.3 km | 00:27:14 | 08:09/km日期: 2022-04-01 16:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'14" / 07'45" / 07'42" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'36" (+06'22") | 336 / 3336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 132.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'45" | 00:14'59" |
| 3 | 07'42" | 00:22'41" |
| 3.3 | 05'48" | 00:24'38" |
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