5.0 km | 00:28:58 | 05:47/km日期: 2022-03-29 17:31 - 平均心率: 175 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'25" / 05'05" / 05'24" / 06'42" / 06'15" / 29'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'58" (+21'54") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 222.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'05" | 00:10'30" |
| 3 | 05'24" | 00:15'54" |
| 4 | 06'42" | 00:22'36" |
| 5 | 06'15" | 00:28'51" |
| 5.0 | 26'13" | 00:28'58" |
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