8.7 km | 00:53:19 | 06:05/km日期: 2022-03-31 20:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 9390 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'10" / 06'07" / 05'54" / 06'06" / 06'07" / 05'52" / 06'01" / 05'58" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 1000 | 170 / 94 |
| 2 | | 06'13" (+00'16") | 1002 / 2003 | 172 / 92 |
| 3 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 3003 | 174 / 95 |
| 4 | | 06'11" (+00'14") | 1000 / 4004 | 176 / 91 |
| 5 | | 06'11" (+00'14") | 1000 / 5005 | 177 / 90 |
| 6 | | 05'57" | 1002 / 6007 | 178 / 94 |
| 7 | | 06'07" (+00'10") | 1000 / 7007 | 179 / 91 |
| 8 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 8008 | 179 / 92 |
| 9 | | 05'56" | 732 / 8740 | 175 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 241.67 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'07" | 00:12'17" |
| 3 | 05'54" | 00:18'11" |
| 4 | 06'06" | 00:24'17" |
| 5 | 06'07" | 00:30'24" |
| 6 | 05'52" | 00:36'16" |
| 7 | 06'01" | 00:42'17" |
| 8 | 05'58" | 00:48'15" |
| 8.7 | 06'50" | 00:53'19" |
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