戴昱有(阿甘) 2022/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

戴昱有(阿甘) 花蓮
ID 479186

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戴昱有(阿甘)

6.8 km | 00:46:21 | 06:51/km

日期: 2022-03-30 16:59 - 地點: 花蓮縣秀林鄉193線道與台9線 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'15" / 05'27" / 06'29" / 06'05" / 06'53" / 06'21" / 12'52" /

基本訓練

3月累積里程 : 6.76 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'27"	00:10'42"
3	06'29"	00:17'11"
4	06'05"	00:23'16"
5	06'53"	00:30'09"
6	06'21"	00:36'30"
6.8	12'53"	00:46'17"

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