David Weng 翁明才 2022/04/02 訓練日誌

David Weng 翁明才新北市
ID 88272

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David Weng 翁明才

10.6 km | 01:59:38 | 11:17/km

日期: 2022-04-02 10:49 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 91%

Pace: 09'21" / 10'08" / 10'45" / 09'48" / 15'12" / 11'43" / 09'40" / 10'19" / 10'18" / 11'09" / 19'09" /

4月累積里程 : 878.72 km

Strava 上傳 | 2 years ago

Sam Hung, 猛禽旺仔🌸 和其他 3 人說推

留言

觀看另 1 則留言

黃宏仲 David晚安！
連假愉快...
運動.快樂。

2022-04-02 20:41 ·

猛禽旺仔🌸 👍哦
運動順心
新月開工愉快🤣
祝福你
健康是🎉🌸

2022-04-02 20:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'21"	00:09'21"
2	10'08"	00:19'29"
3	10'45"	00:30'14"
4	09'48"	00:40'02"
5	15'12"	00:55'14"
6	11'43"	01:06'57"
7	09'40"	01:16'37"
8	10'19"	01:26'56"
9	10'18"	01:37'14"
10	11'09"	01:48'23"
10.6	19'09"	01:59'38"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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10.1 km | 00:50:29 | 04:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km