7.2 km | 00:53:29 | 07:27/km日期: 2022-04-02 07:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'17" / 06'41" / 07'09" / 07'11" / 09'16" / 10'03" / 07'54" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+02'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'23" (+01'43") | 167 / 7167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
105.37 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 38 累積 :
316.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'41" | 00:13'58" |
| 3 | 07'09" | 00:21'07" |
| 4 | 07'11" | 00:28'18" |
| 5 | 09'16" | 00:37'34" |
| 6 | 10'03" | 00:47'37" |
| 7 | 07'54" | 00:55'31" |
| 7.2 | 08'21" | 00:56'55" |
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