4.8 km | 00:33:19 | 06:56/km日期: 2022-03-29 17:00 - 平均心率: 114 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'23" / 07'04" / 07'06" / 06'45" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 798 / 4798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
163.05 km 
ASICS Lyteracer3 累積 :
912.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'04" | 00:14'27" |
| 3 | 07'06" | 00:21'33" |
| 4 | 06'45" | 00:28'18" |
| 4.8 | 06'16" | 00:33'19" |
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