9.0 km | 01:08:46 | 07:37/km日期: 2022-04-02 06:35 - 平均心率: 136 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 12184 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'38" / 07'31" / 08'05" / 08'17" / 09'44" / 06'50" / 07'02" / 06'23" / 06'50" / 25'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+01'14") | 1001 / 1001 | 175 / 74 |
| 2 | | 07'29" (+01'05") | 1001 / 2002 | 180 / 73 |
| 3 | | 08'06" (+01'42") | 1000 / 3003 | 178 / 68 |
| 4 | | 08'16" (+01'52") | 1001 / 4005 | 179 / 67 |
| 5 | | 18'31" (+12'07") | 256 / 4261 | 115 / 46 |
| 6 | | 06'56" (+00'32") | 1002 / 5263 | 185 / 77 |
| 7 | | 06'54" (+00'30") | 1001 / 6264 | 184 / 78 |
| 8 | | 06'53" (+00'29") | 1000 / 7265 | 183 / 78 |
| 9 | | 06'24" | 1002 / 8267 | 187 / 83 |
| 10 | | 07'03" (+00'39") | 749 / 9016 | 182 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 14.32 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'31" | 00:15'09" |
| 3 | 08'05" | 00:23'14" |
| 4 | 08'17" | 00:31'31" |
| 5 | 09'44" | 00:41'15" |
| 6 | 06'50" | 00:48'05" |
| 7 | 07'02" | 00:55'07" |
| 8 | 06'23" | 01:01'30" |
| 9 | 06'50" | 01:08'20" |
| 9.0 | 25'02" | 01:08'46" |
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